节目是一档年轻人观察记录年轻人的励志故事探寻综艺，每个故事都由明星发起人开启，将有不同领域的青春探访人寻访各行各业的青年，通过探访短片加上演播室深谈，还原励志故事神髓，致敬伟大时代下的闪光青春故事。
何炅 张若昀 大张伟 魏晨 杨蓉
张若昀 白鹿 王景春 宁理 徐开骋
何炅 张若昀 大张伟 王鸥 魏晨
何炅 张若昀 大张伟 魏晨 王鸥
黄奕 姜超 沙宝亮 李威 肖旭
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮
陆虎 王栎鑫 张远
蔡文静 唐禹哲 张远 伯远 张颜齐
秦昊 杨幂 张子贤 栾元晖 王鹤润
杨幂 阮经天 刘奕君 王劲松 高伟光
杨幂 张彬彬 刘芮麟 代斯 王东
杨幂 白宇 奚美娟 张志坚 游本昌
郭晓东 吴谨言 赵顺然 潘时七 莫熙儿
郭晓东 侯勇 焦俊艳 白百何 张慧雯
刘嘉玲 郑元畅 蒋欣 郭晓东 邹廷威
郭晓东 徐悦 王茜 巴图 付嘉
刘洪悦 刘婧 杨雅淇
火树 文韬 蒲熠星 曹恩齐 黄子弘凡
徐志胜 周雨彤
潘玮柏 薛凯琪 张碧晨 武艺 张紫宁
何洁 肖顺尧 李泊文 黄新淳
未知
黄晓明 赵又廷 岳云鹏 许光汉 沈梦辰
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 胡先煦
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 白鹿
秦昊 张小厚 陈粒 焦迈奇 王加一
演员：刘洪悦 刘婧 杨雅淇
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演员：火树 文韬 蒲熠星 曹恩齐 黄子弘凡
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演员：徐志胜 周雨彤
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